Intussen heb ik afgelopen week de marathontraining in Amerongen gereden. Dit is een soort trainingswedstrijd waarbij er een 7-tal rondes gereden moesten worden op het vaste parcours in Amerongen. Na vooraf wat tegenslag gehad te hebben met de gezondheid waren m`n verwachtingen wat bijgesteld. Hoofddoel was uitrijden van de totaal 100 km op het heuvelachtige parcours. De eerste 4 rondes gingen vrij goed en redelijk constant maar in ronde 5 begon de kramp reeds in de bene te komen. Maar met een rustiger tempo en een lichtere versnelling op de klimmetjes was het toch te doen. De conditie bleek goed maar de spieren bleken de rem. In de laatste ronde verloor ik nog een contactlens die ik even in mond moest bewaren, waardoor ik nog enkele keren even moest stoppen om `m niet door te slikken.
Na een 4 uur en zo`n 25 minuten kwam ik voldaan over de finish bollen.
Daarmee was ik dus dik tevreden!!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
Geen opmerkingen:
Een reactie posten